目前分類:頂好超市 (11)

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【頂好超市】涼拌海帶烏龍麵  

海帶可降低血中膽固醇,
其中的可溶性纖維,
比一般纖維更容易被吸收,
適當的補充,讓我們每天都順暢。

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【頂好超市】皮蛋豆腐  

豆腐含高蛋白質,且熱量低,
非常適合想減重的人食用,
而且有助於排出體內多餘水分,
提高消化功能。

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 【頂好超市】涼拌雞絲小黃瓜  

非常簡單清爽的一道家常料理,
完全沒油煙,也很適合現在的氣候享用,
當減肥餐也非常棒喔。
雞肉清甜加上脆口的小黃瓜,

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【頂好超市】醋燒魚片  

天氣悶熱沒有胃口,
來上這麼一道 醋燒魚片最對味了。

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【頂好超市】水果梅子冰沙  

夏天就是要冰涼暢快,
運用現在方便取得的果醋加上適量冰塊,
簡單輕鬆就能完成自製冰沙喔。
喜歡稍有甜度只要適量加點果糖或蜂蜜即可,

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【頂好超市】牛肉壽喜燒  

壽喜鍋的美味關鍵,最重要的就是醬汁比例。
通常我是這樣調,醬油2/味醂1/清酒1/水8,
但還是需依使用品牌,試過後自行調整。
(味道沒有絕對,用自己嘴巴試最準)

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【頂好超市】照燒鮮蔬炒雞球  

簡單方便的清炒料理,只要多拌上醬汁,
快速悶燒收汁就能變得更下飯。
鹹中帶甜的照燒醬,不管大人小孩都喜歡,
除了肉類ˊ魚類ˊ搭配上豐富蔬菜營養更均衡,

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【頂好超市】香煎松板豬拌金針菇      

夏季天氣熱,不想大動鍋鏟搞得滿身汗,
簡單方便的涼拌料理最適合了。
爽脆的松板豬搭配上三色蔬菜,
淋上開胃醬汁和香香芝麻粒,

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【頂好超市】~日式親子井  

"親子井"在日本屬於非常家常的料理ˊ
做法輕鬆不困難ˊ簡單方便就能完成。
一大碗ˊ有肉的營養ˊ
有蛋的滑嫩ˊ有蔬菜的清甜ˊ

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【頂好超市】~台式宮保雞  

餐桌上不敗的的選擇ˊ麻ˊ辣ˊ鹹ˊ甜ˊ香ˊ
夠勁又夠味ˊ是我自己非常喜歡的一道料理。
通常如果來上這麼一盤ˊ 飯也可以多吃上一碗了ˊ
看似有點難度的料理ˊ其實真的一點都不困難ˊ

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【頂好超市】~韓式炸雞  

有了韓劇的加持ˊ
這韓式炸雞最近一下變得超火紅ˊ
吃膩台版炸雞ˊ
偶爾換個不同口感也蠻不錯的。

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