目前分類：頂好超市 (11)

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【頂好超市】涼拌海帶烏龍麵  

海帶可降低血中膽固醇，
其中的可溶性纖維，
比一般纖維更容易被吸收，
適當的補充，讓我們每天都順暢。

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頂好超市 膳食纖維 烏龍麵 海帶 豆芽

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【頂好超市】皮蛋豆腐  

豆腐含高蛋白質，且熱量低，
非常適合想減重的人食用，
而且有助於排出體內多餘水分，
提高消化功能。

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頂好超市 夏季涼拌 真享瘦 味美

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【頂好超市】涼拌雞絲小黃瓜  

非常簡單清爽的一道家常料理，
完全沒油煙，也很適合現在的氣候享用，
當減肥餐也非常棒喔。
雞肉清甜加上脆口的小黃瓜，

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頂好超市 小黃瓜 雞胸肉 涼拌料理

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【頂好超市】醋燒魚片  

天氣悶熱沒有胃口，
來上這麼一道 醋燒魚片最對味了。

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頂好超市 魚片 甜椒 洋蔥 白醋

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【頂好超市】水果梅子冰沙  

夏天就是要冰涼暢快，
運用現在方便取得的果醋加上適量冰塊，
簡單輕鬆就能完成自製冰沙喔。
喜歡稍有甜度只要適量加點果糖或蜂蜜即可，

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果醋 果汁機 蜂蜜 梅子 冰塊 冰沙 頂好超市

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【頂好超市】牛肉壽喜燒  

壽喜鍋的美味關鍵，最重要的就是醬汁比例。
通常我是這樣調，醬油2/味醂1/清酒1/水8，
但還是需依使用品牌，試過後自行調整。
(味道沒有絕對，用自己嘴巴試最準)

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頂好 壽喜燒 超市 牛肉 日式風味

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【頂好超市】照燒鮮蔬炒雞球  

簡單方便的清炒料理，只要多拌上醬汁，
快速悶燒收汁就能變得更下飯。
鹹中帶甜的照燒醬，不管大人小孩都喜歡，
除了肉類ˊ魚類ˊ搭配上豐富蔬菜營養更均衡，

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照燒 雞丁 頂好 方便快速家常料理

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【頂好超市】香煎松板豬拌金針菇      

夏季天氣熱，不想大動鍋鏟搞得滿身汗，
簡單方便的涼拌料理最適合了。
爽脆的松板豬搭配上三色蔬菜，
淋上開胃醬汁和香香芝麻粒，

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頂好 金針菇 小黃瓜 紅蘿蔔 芝麻 辣醬 涼拌料理

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【頂好超市】~日式親子井  

"親子井"在日本屬於非常家常的料理ˊ
做法輕鬆不困難ˊ簡單方便就能完成。
一大碗ˊ有肉的營養ˊ
有蛋的滑嫩ˊ有蔬菜的清甜ˊ

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頂好 日式風味 親子井 歐巴桑的快樂廚房 輕鬆方便料理 超市

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【頂好超市】~台式宮保雞  

餐桌上不敗的的選擇ˊ麻ˊ辣ˊ鹹ˊ甜ˊ香ˊ
夠勁又夠味ˊ是我自己非常喜歡的一道料理。
通常如果來上這麼一盤ˊ 飯也可以多吃上一碗了ˊ
看似有點難度的料理ˊ其實真的一點都不困難ˊ

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頂好 雞肉 辣椒 超市 夠味

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【頂好超市】~韓式炸雞  

有了韓劇的加持ˊ
這韓式炸雞最近一下變得超火紅ˊ
吃膩台版炸雞ˊ
偶爾換個不同口感也蠻不錯的。

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頂好 炸雞 雞翅 香辣 超市

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