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最喜歡蛋料理了ˊ家裡一定隨時都有蛋ˊ
以往吻仔魚和海菜大都拿來煮湯ˊ
今天變化一下ˊ來個日式風味的"吻仔魚海菜烘蛋"
鮮甜輕爽ˊ口感水潤....真的不錯喔~
材料:
吻仔魚,約100g 海菜,1盒 雞蛋,4個
調味:
米酒,1茶匙 味醂,2大匙 鹽,1小匙 胡椒粉,少許
步驟
1.先備齊所有材料ˊ並處理乾淨
2.準備一個大碗ˊ碗裡放入2大匙水和所有[材料]及[調味]
3.然後全部拌勻
4.熱鍋後放入2大匙油ˊ略為燒熱ˊ將已經拌勻的食材倒入鍋裡
5.然後用順時鐘方式劃圈ˊ稍為凝固時ˊ瓦斯轉為小火
6.蓋上鍋蓋約烘4~5分鐘
7.等表面完全定型時再翻面ˊ用同樣方式烘至表面金黃 內面也熟即可
8.表皮蛋香ˊ內層水潤的日式烘蛋就完成囉~~
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