隨著高纖、低脂、低熱量健康風潮的流行ˊ
地中海風格料理也深受大家喜愛。
尤其在這春暖花開的季節ˊ更適合這樣的料理。
除了是一種飲食習慣ˊ我覺得更是一種生活精神ˊ
所以來個生活小趣味ˊ細細品嚐這生活裡的簡單快樂吧。
搭配上自種的香草ˊ來壺清新花草茶ˊ
這是屬於我的平凡自在。
材料:
牛奶起士餅乾6片, 小蕃茄3個, 生菜2片, 無籽黑橄欖3個,
褡配餡料:
美奶芝1大匙, 優格1大匙,
步驟
1.先準備好所需材料ˊ(原味優格沒拍到@@)
2.準備好餅乾ˊ擠上少許調勻的[褡配餡料]
3.小蕃茄對切當身體ˊ黑橄欖取小部份當頭及小瓢蟲身體小黑點ˊ
生菜根當鬚ˊ[褡配餡料]點綴當眼睛
4.生菜葉搭配鋪底就完成囉。
吃時搭配上生菜一起吃ˊ酸甜可口ˊ
美味又充滿趣味。配上清爽花草茶ˊ滋味超迷人喔。
這是歐巴桑德國好友分享的趣味小點心ˊ
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