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有乳糖不耐症對於牛奶較敏感ˊ 但又想補充鈣質的朋友ˊ 這款免揉自製麵包應該會是不錯的選擇。 運用燕麥高纖無糖鮮豆漿取代自製麵包中的鮮奶/水份/
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉ˊ 準備容易ˊ做法也超簡單。 可以輕鬆快速做成布丁豆腐ˊ (口感介於布丁與豆腐之間)
歐巴桑 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
印象中白醬濃郁香醇ˊ但就是容易膩口ˊ 而且還需花上大把時間來炒香麵粉ˊ 另外大量的鮮奶油對身體也是一大負擔。